22Nov/18

Jean-Luc Brassard, médaillé d’or olympique : l’élément-clé du succès en sport

Il y a quelques semaines, j’ai eu l’incroyable opportunité de rencontrer Jean-Luc Brassard, athlète québécois ayant participé à 4 Jeux Olympiques et médaillé d’or en ski de bosses à Lillehammer en 1994.

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05Apr/18

Coaching : 5 conseils pour aider tes athlètes à demeurer dans le moment présent

En tant qu’entraîneur, nous savons que pour donner sa meilleure performance, un athlète doit focaliser son attention ici et maintenant, c’est-à-dire qu’il doit rester dans le moment présent et se concentrer sur

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